fitness Jastrzębie-Zdrój
fitness main zdj
- ATB PŁASKI BRZUCH

Intensywna rozgrzewka, ćwiczenia na wybrane grupy mięśniowe w pozycjach izolowanych kształtujące biodra, pośladki, uda oraz brzuch, wzmacnianie i ujędrnianie mięśni, kształtowanie sylwetki. Wykonywana w umiarkowanym tempie. Zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.