fitness Jastrzębie-Zdrój
fitness main zdj
- BODY SHAPE

Trening dla osób na każdym poziomie zaawansowania, również dla początkujących. Celem jest wyrzeźbienie ciała oraz poprawienie wytrzymałości mięśniowej. Kształtuje sylwetkę, poprawia jędrność ciała. Na treningu wykonuje się ćwiczenia wzmacniające poszczególne grupy mięśni.